Jesús Baena, psicólogo y psicoterapeuta basado en ciencia.

Un espacio seguro para aprender a manejar tu ansiedad, dejar atrás la depresión, y adquirir las habilidades que necesitas para vivir de la forma que quieres

Salud mental usando métodos científicos de forma humana y empática.

Talleres y Charlas

Testimonios

Cursos

La psicoterapia basada en evidencia científica me salvó la vida, e intento ofrecer ese mismo espacio a otrxs.
Me motiva el poder de cambio que tenemos como seres humanos, y cómo podemos ser capaces de aprender a funcionar de formas que nos traigan bienestar.
Para mí la psicoterapia es un espacio seguro en el que aprendemos de forma activa lo que necesitamos para llevar la vida que deseamos, liberarnos de las presiones de la ansiedad, de las cadenas de la depresión, y de los temores sociales.

Psicoterapia Online

Me especializo en atender problemas de ansiedad y depresión. Mi objetivo es brindarte herramientas concretas, claras y efectivas para que aprendas a manejar las situaciones y emociones difíciles de la vida de una forma que te traiga bienestar.
La terapia que ofrezco está basada en evidencia científica y en la ciencia del comportamiento. Mi abordaje es honesto y directivo pero flexible, siempre enfocado en tu caso específico, sin etiquetarte ni juzgarte.

Red de Psicólogos

En nuestro equipos todxs trabajamos desde la ciencia del comportamiento y utilizamos tratamientos basados en evidencia científica. Cada una de las personas aquí pasa por entrenamiento en ciencia del comportamiento y sus casos son supervisados frecuentemente (conservando tu confidencialidad siempre!) para asegurar que estamos brindando el mejor servicio de salud mental posible.

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SUPERVISION DE CASOS

Como terapeutas es importante que busquemos otras perspectivas sobre algunos casos difíciles. Ofrezco supervisiones para casos de ansiedad, depresión y problemas asociados - tratamiento de rumia, creación de exposiciones, cómo armar tratamientos. Te compartiré todo lo que tengo para ayudarte con tu caso.

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TALLERES Y CHARLAS

La psicoeducación y prevención son sumamente importantes para mí. Por esto ofrezco diferentes talleres para brindar a diversos públicos herramientas de salud mental. Los talleres son prácticos y las charlas llenas de información.

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CURSOS

He sido docente por 9 años, y poder traer mi conocimiento sobre docencia a la formación de psicoterapeutas me hace muy feliz. Creo cursos teórico-prácticos sobre psicoterapia con bibliografía, recursos prácticos y clases llenas de información científica.